ΔΕΥΤΕΡΑ 25-4-11
ΣΥΜΠΑΝ ΓΕΙΑ ΣΟΥ.
Εχθές γιορτάσαμε το Αγιο Πάσχα. Γιορτάσαμε την Ανάσταση του Χριστού, και μαζί με αυτην θα
έπρεπε να γιορτάσουμε και την ανάσταση των ψυχών μας. Πόσοι ομως απο εμας νιώσαμε τις ψυχές μας ελευθερες και γεμάτες απο το θάυμα της ανάστασης.?
Οι πιο πολλοι απο εμας φάγαμε , ήπιαμε ,χορέψαμε , τραγουδήσαμε ,και καλά κάναμε, ομως.......
Ομως οι περισσότεροι υποσχεθήκαμε στον εαυτό μας του χρόνου να μην φάμε τοσο πολύ, και ακόμη υποσχεθήκαμε να αρχίσουμε απο αύριο δίαιτα ,ωστε να αποβάλουμε ολα αυτά τα κρέατα και λίπη που φάγαμε.
Οσοι απο εμας ειναι δυνατοί και μπορούν να επιβληθούν στον εαυτό τους πιθανόν να κάνουν
κάτι , ομως και πάλι ομως!!!!! Τι μας χρειάζεται πιο πολυ απο το χάσιμο μερικών κιλών ,και
απο μια σωματική αποτοξίνωση ? ΜΑ ΦΥΣΙΚΑ ΜΙΑ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ.
ΜΙΑ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ.
Υπάρχει όντως μια Πνευματικη Διαιτα και την εχει εμπνευστεί ενας αμερικανός ο EMMET
FOX, εδω και πολλά χρόνια. Λέγεται η ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ ΕΦΤΑ ΗΜΕΡΩΝ.
Θεώρησα οτι σε ολους μας χρειάζεται κάτι τέτοιο και σας την παρουσίαζω.
Το θέμα της διαιτας ειναι ενα θέμα που ενδιάφερει τον πολύ κόσμο. Οι εφημερίδες και τα
περιοδικά ειναι γεμάτα απο άρθρα πάνω στο θέμα. Εχουμε πλέον καταλάβει οτι σωματικά
γινόμαστε οτι τρώμε. Ολο το σώμα μας αποτελείτε απο οτι φάγαμε στο παρελθόν. Και οτι
τρώμε τελικά καθορίζει το πως θα ειναι οι ιστοί του σωμάτος μας ,δηλ. εμεις.
Αφού, λοιπόν, ειναι τόσο σημαντική η υλική τροφή μας ,ας σκεφτούμε πόσο πιο σημαντική
ειναι η πνευματική τροφή μας.
Η τροφή που προμηθεύουμε στον νου μας προσδιορίζει ολον τον χαρακτήρα μας ,αρα την ζωη
μας. Γιατί ενω διαλέγουμε με τοση προσοχή την τροφή μας, δεν διαλέγουμε με την ιδια προσοχή
την πνευματική μας τροφή ? Και ποια ειναι η πνευματική μας τροφή?
ΜΑ ΦΥΣΙΚΑ ΟΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΜΑΣ.
ΑΝ ΕΙΜΑΙ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ ,ΘΛΙΜΕΝΗ, ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΗ ,ΦΟΒΙΣΜΕΜΗ , ΑΡΩΣΤΗ Ή ΟΧΙ
ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΕΞΟΛΟΚΛΗΡΟΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΤΡΩΩ.
ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΥΤΟΣ Ο ΜΕΓΑΛΟΣ ΚΟΣΜΙΚΟΣ ΝΟΜΟΣ ΠΟΥ ΛΕΕΙ.
- ΕΙΜΑΙ ΟΤΙ ΤΡΩΩ
- ΕΙΜΑΙ ΟΤΙ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ.
Πρεπει λοιπόν να διαμορφώσω μια νεα συνήθεια τροφής.
Αποφασίζω να κάνω διαιτα στην διατροφή μου , τρώγοντας υγιεινά ,και αποφασίζω να κάνω
και την πνευματική διαιτα των εφτα ημερών.
Αποφασίζω να αφιερώσω μια εβδομάδα αποκλειστικά στην δημιουργία μιας καινούργιας
συνήθειας σκέψης και σε αυτήν την εβδομάδα θα θεωρήσω το κάθε τι στην ζωη μου ασήμαντο
σε σύγκριση με αυτό. Θα θεωρήσω αυτήν την εβδομάδα την πιο σημαντική της ζωής μου.
ΚΑΙ ΝΑ Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΠΟΥ ΔΙΝΕΙ Ο ΕΜΜΕΤ ΦΟΞ.
ΕΠΙ ΕΦΤΑ ΗΜΕΡΕΣ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΠΙΤΡΕΨΩ ΣΤΟ ΝΟΥ ΜΟΥ ΝΑ ΚΑΝΕΙ
ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΣΚΕΨΗ ΠΟΥ ΝΑ ΜΗΝ ΕΙΝΑΙ ΘΕΤΙΚΗ, ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗ, ΑΙΣΙΟΔΟΞΗ
ΕΥΓΕΝΙΚΗ .
Η πειθαρχία θα πρέπει να ειναι αυστηρή, και οι εφτα μερες κοπιαστικές.
Μια εβδομάδα ειναι αρκετή ,γιατί σε αυτό το διαστημα θα αρχίσει να ριζώνει η συνήθεια της
θετικής σκέψης.
Ειναι μια εβδομάδα που θα αλλάξει οριστικά την ζωή μας προς το καλύτερο.
Ας μην αρχίσουμε επιπόλαια. Ας το σκεφθούμε μια ,δυο μερες πριν αρχίσουμε.
Δεν λεω οτι ειναι κάτι εύκολο, οπως δεν ειναι ευκολη και μια διατροφική διαιτα. Η διαφορά
εδω ειναι οτι ,οτι αλλαγή υπάρξει θα ειναι μόνιμη ,δεν θα ξαναβάλουμε δηλ τα κιλά που χάσαμε.
ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΑΡΧΙΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΜΕΡΑ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ,
ΚΑΙ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΩΡΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ, ΜΟΛΙΣ ΞΥΠΝΗΣΟΥΜΕ ΤΟ ΠΡΩΙ, ΜΕΤΑ
ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ ,Ή ΜΕΤΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ, ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΣΗΜΑΣΙΑ.
ΣΗΜΑΣΙΑ ΕΧΕΙ ΟΤΙ ΑΝ ΤΗΝ ΑΡΧΙΣΟΥΜΕ ΠΡΕΠΕΙ ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ ΝΑ ΤΗΝ
ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΜΕ ΕΠΙ ΕΦΤΑ ΗΜΕΡΕΣ. Αυτό ειναι ουσιώδες.
Η ολη ιδέα ειναι να εχουμε εφτά ημέρες αδιάκοπης πειθαρχίας που θα στρέψει μια για πάντα
το νου μας προς μια καινούργια κατεύθυνση.
Αν ξεκινήσουμε στραβά ή ακόμα αν πάμε καλά δυο,τρεις ημέρες και μετα για οποιονδηποτε
λόγο παραβιάσουμε την διαιτα ,θα πρεπει να τα παρατήσουμε για λίγες μέρες και να αρχίσουμε
πάλι απο την αρχή.
Ας δούμε ομως τις δυσκολίες.
Ποιες ειναι οι αρνητικές σκέψεις?
Μια αρνητική σκέψη ειναι οποιαδήποτε σκέψη αποτυχίας ,απογοήτευσης ή προβλήματος.
Κάθε σκέψη επίκρισης ,κακίας ή ζηλιας ή καταδίκης των αλλων ,ή αυτοκαταδίκης.
Κάθε σκέψη αρρώστιας ή ατυχήματος ,δηλ. κάθε περιοριστική ή απαισιοδοξη σκέψη.
Κάθε σκέψη που δεν ειναι θετική και εποικοδομητική ,ειτε αφορά εμας ,ειτε κάποιον αλλον
ειναι μια αρνητική σκέψη.
Η καρδιά μας θα μας ψιθυρίσει ποιες ειναι οι αρνητικές σκέψεις , ακόμα και αν ο νου μας
προσπαθήσει να μας ξεγελάσει.
ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΝΑ ΒΑΣΙΚΟ ΣΗΜΕΙΟ ΕΔΩ. ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΘΑ ΜΑΣ
ΕΡΘΟΥΝ ,ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ.
ΣΗΜΑΣΙΑ ΕΧΕΙ ΤΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΘΑ ΔΙΑΛΕΞΟΥΜΕ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΟΥΜΕ ΤΟ ΝΟΥ
ΜΑΣ. ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΘΑ ΕΡΘΟΥΝ ,ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΜΗΝ ΤΙΣ ΑΦΗΣΟΥΜΕ ΝΑ ΜΕΙΝΟΥΝ.
Φυσικά , και πολλες αρνητικές σκέψεις θα μας ερχονται ολη την ημέρα. Μερικές θα μπαίνουν
στο μυαλό μας φαινομενικά απο μόνες τους.Μερικές θα μας δίνονται απο αλλους ανθρώπους,
ειτε απο την τηλεοραση,απο το τηλεφωνο, απο συζητήσεις ,απο εφημερίδες. Αν δεν ασχοληθούμε με ολα αυτά δεν εχουν καμιά μα καμιά σημασία.
ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΟΛΙΣ ΕΜΦΑΝΙΣΤΕΙ ΜΙΑ ΑΡΝΗΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ,
ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΤΗΝ ΔΙΩΞΟΥΜΕ.
ΟΤΑΝ Η ΑΡΝΗΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ ΜΠΕΙ ΣΤΟΝ ΝΟΥ ΜΑΣ ,ΤΗΝ ΔΙΩΧΝΟΥΜΕ ΑΜΕΣΩΣ
ΚΑΙ ΣΚΕΦΤΟΜΑΣΤΕ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ.
ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΑΠΟ ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΣΚΕΦΤΟΥΜΕ ΕΚΕΙΝΗ ΤΗΝ ΩΡΑ ΤΗΝ ΘΕΙΑ
ΠΑΡΟΥΣΙΑ.
ΜΟΛΙΣ ΕΜΦΑΝΙΣΤΕΙ ΜΙΑ ΑΡΝΗΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ ,ΛΕΣ ΑΜΕΣΩΣ , ΕΙΜΑΙ Η ΘΕΙΑ ΣΠΙΘΑ
Τωρα τι γίνεται με τις σκέψεις και τις καταστάσεις που ειναι αδύνατον να αποφύγει κάποιος
που ζει στο εδω και τωρα? Με τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε καθημερινά στο γραφείο,
στο σπίτι ,εξω στον δρόμο?
Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΠΩΣ ΤΙΠΟΤΑ ΑΠΟ ΑΥΤΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΑΣ ΕΠΗΡΕΑΣΕΙ
ΑΝ ΔΕΝ ΤΑ ΔΕΧΘΟΥΜΕ ,ΜΕ ΤΟ ΝΑ ΤΑ ΦΟΒΟΜΑΣΤΕ, ΝΑ ΤΑ ΠΙΣΤΕΥΟΥΜΕ ,ΝΑ
ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΘΥΜΟ Ή ΘΛΙΨΗ ΓΙ'ΑΥΤΑ ΔΙΝΩΝΤΑΣ ΤΟΥΣ ΕΤΣΙ ΔΥΝΑΜΗ.
Πηγαίνω στην δουλειά μου, στο σπιτι μου ,......και αντιμετωπίζω ολες τις σκοτούρες χωρις να
τις αφήσω να με επηρεάσουν , ΓΙΑ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ..
ΛΕΩ.. ' ΤΙΠΟΤΑ ΑΠΟ ΑΥΤΑ ΔΕΝ ΘΑ ΜΕ ΕΠΗΡΕΑΣΕΙ ' ΚΑΙ ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ.
Ειμαι με μια φιλη και αυτη μιλάει αρνητικά .Δεν επιχειρώ να την κάνω να σωπάσει ή να την
σνομπάρω. Την αφήνω να μιλάει ,αλλά δεν δέχομαι για κανένα λόγο αυτά που λέει. Δεν μπαίνω
στο τρυπάκι να συμφωνήσω ή να διαφωνίσω μαζί της. Δεν κάνω κήρυγμα ,απλως δεν αποδέχομαι , σιωπηλά μεσα μου.
Γίνομαι μάρτυρας ενός ατυχήματος 'η μιας αδικίας. Δεν αντιδρώ με οίκτο ή θυμό και δεν επηρεάζομαι απο την ολη κατάσταση. Κάνω οτι μπορώ για να διορθώσω την κατάσταση, κανω
την κατάλληλη σκέψη - ευχή και δεν ασχολούμε αλλο.
Ετσι δεν χαλάω την πνευματική μου διαιτα.
Φυσικά θα ειναι πολυ χρήσιμο να αποφύγουμε στην διαρκεια αυτής της εβδομάδας οτι μπορεί
να μας βγάλει εξω απο την διαιτα. Π.χ .Δεν θα αρχίσω την διαιτα ενω ξερω οτι σε δυο μερες
εχω ενα δικαστήριο.
Δεν θα παρω την διαιτα αψήφιστα. Θα φροντίσω να ειμαι σχετικά ηρεμη και αποφασισμένη
προτού την αρχίσω.
Μην ξαφνιαστείτε ,αν αρχίζοντας την διαιτα σας πανε ολα στραβά. Αυτό ειναι καλό σημάδι.
Σημαίνει οτι κάτι κινείται,και αυτός ακριβώς ειναι ο στόχος μας. Μπορει ολος ο κόσμος σας
να ταρακουνηθεί . Κρατηθείτε γερά ,και αφήστε τον να κουνιέται.
Τιποτα δεν μπορει να χαλάσει την διαιτα σας και την αποφαση σας.
ΔΕΝ ΛΕΩ ΣΕ ΚΑΝΕΝΑΝ ΤΙ ΚΑΝΩ . ΚΡΑΤΑΩ ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ
Οταν τελειωσουν οι εφτα ημερες και εξασφαλίσω τα αποτελεσματα, αφήνω να περάσουν
αρκετες ημέρες ωστα να εγκαθιδρυθούν οι καινούργιες νοοτροπίες και μετά το λέω σε οποιον
νομίζω οτι μπορεί να βοηθηθεί.
Αρχίζω, λοιπον , και ο Θεος βοηθός.
Τίποτα δεν θα με κλονίσει απο την αποφάση μου , και το ιδιο ευχομαι και σε εσας.
ΣΥΜΠΑΝ ΓΕΙΑ ΣΟΥ.
Εχθές γιορτάσαμε το Αγιο Πάσχα. Γιορτάσαμε την Ανάσταση του Χριστού, και μαζί με αυτην θα
έπρεπε να γιορτάσουμε και την ανάσταση των ψυχών μας. Πόσοι ομως απο εμας νιώσαμε τις ψυχές μας ελευθερες και γεμάτες απο το θάυμα της ανάστασης.?
Οι πιο πολλοι απο εμας φάγαμε , ήπιαμε ,χορέψαμε , τραγουδήσαμε ,και καλά κάναμε, ομως.......
Ομως οι περισσότεροι υποσχεθήκαμε στον εαυτό μας του χρόνου να μην φάμε τοσο πολύ, και ακόμη υποσχεθήκαμε να αρχίσουμε απο αύριο δίαιτα ,ωστε να αποβάλουμε ολα αυτά τα κρέατα και λίπη που φάγαμε.
Οσοι απο εμας ειναι δυνατοί και μπορούν να επιβληθούν στον εαυτό τους πιθανόν να κάνουν
κάτι , ομως και πάλι ομως!!!!! Τι μας χρειάζεται πιο πολυ απο το χάσιμο μερικών κιλών ,και
απο μια σωματική αποτοξίνωση ? ΜΑ ΦΥΣΙΚΑ ΜΙΑ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ.
ΜΙΑ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ.
Υπάρχει όντως μια Πνευματικη Διαιτα και την εχει εμπνευστεί ενας αμερικανός ο EMMET
FOX, εδω και πολλά χρόνια. Λέγεται η ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ ΕΦΤΑ ΗΜΕΡΩΝ.
Θεώρησα οτι σε ολους μας χρειάζεται κάτι τέτοιο και σας την παρουσίαζω.
Το θέμα της διαιτας ειναι ενα θέμα που ενδιάφερει τον πολύ κόσμο. Οι εφημερίδες και τα
περιοδικά ειναι γεμάτα απο άρθρα πάνω στο θέμα. Εχουμε πλέον καταλάβει οτι σωματικά
γινόμαστε οτι τρώμε. Ολο το σώμα μας αποτελείτε απο οτι φάγαμε στο παρελθόν. Και οτι
τρώμε τελικά καθορίζει το πως θα ειναι οι ιστοί του σωμάτος μας ,δηλ. εμεις.
Αφού, λοιπόν, ειναι τόσο σημαντική η υλική τροφή μας ,ας σκεφτούμε πόσο πιο σημαντική
ειναι η πνευματική τροφή μας.
Η τροφή που προμηθεύουμε στον νου μας προσδιορίζει ολον τον χαρακτήρα μας ,αρα την ζωη
μας. Γιατί ενω διαλέγουμε με τοση προσοχή την τροφή μας, δεν διαλέγουμε με την ιδια προσοχή
την πνευματική μας τροφή ? Και ποια ειναι η πνευματική μας τροφή?
ΜΑ ΦΥΣΙΚΑ ΟΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΜΑΣ.
ΑΝ ΕΙΜΑΙ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ ,ΘΛΙΜΕΝΗ, ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΗ ,ΦΟΒΙΣΜΕΜΗ , ΑΡΩΣΤΗ Ή ΟΧΙ
ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΕΞΟΛΟΚΛΗΡΟΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΤΡΩΩ.
ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΥΤΟΣ Ο ΜΕΓΑΛΟΣ ΚΟΣΜΙΚΟΣ ΝΟΜΟΣ ΠΟΥ ΛΕΕΙ.
- ΕΙΜΑΙ ΟΤΙ ΤΡΩΩ
- ΕΙΜΑΙ ΟΤΙ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ.
Πρεπει λοιπόν να διαμορφώσω μια νεα συνήθεια τροφής.
Αποφασίζω να κάνω διαιτα στην διατροφή μου , τρώγοντας υγιεινά ,και αποφασίζω να κάνω
και την πνευματική διαιτα των εφτα ημερών.
Αποφασίζω να αφιερώσω μια εβδομάδα αποκλειστικά στην δημιουργία μιας καινούργιας
συνήθειας σκέψης και σε αυτήν την εβδομάδα θα θεωρήσω το κάθε τι στην ζωη μου ασήμαντο
σε σύγκριση με αυτό. Θα θεωρήσω αυτήν την εβδομάδα την πιο σημαντική της ζωής μου.
ΚΑΙ ΝΑ Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΠΟΥ ΔΙΝΕΙ Ο ΕΜΜΕΤ ΦΟΞ.
ΕΠΙ ΕΦΤΑ ΗΜΕΡΕΣ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΠΙΤΡΕΨΩ ΣΤΟ ΝΟΥ ΜΟΥ ΝΑ ΚΑΝΕΙ
ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΣΚΕΨΗ ΠΟΥ ΝΑ ΜΗΝ ΕΙΝΑΙ ΘΕΤΙΚΗ, ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗ, ΑΙΣΙΟΔΟΞΗ
ΕΥΓΕΝΙΚΗ .
Η πειθαρχία θα πρέπει να ειναι αυστηρή, και οι εφτα μερες κοπιαστικές.
Μια εβδομάδα ειναι αρκετή ,γιατί σε αυτό το διαστημα θα αρχίσει να ριζώνει η συνήθεια της
θετικής σκέψης.
Ειναι μια εβδομάδα που θα αλλάξει οριστικά την ζωή μας προς το καλύτερο.
Ας μην αρχίσουμε επιπόλαια. Ας το σκεφθούμε μια ,δυο μερες πριν αρχίσουμε.
Δεν λεω οτι ειναι κάτι εύκολο, οπως δεν ειναι ευκολη και μια διατροφική διαιτα. Η διαφορά
εδω ειναι οτι ,οτι αλλαγή υπάρξει θα ειναι μόνιμη ,δεν θα ξαναβάλουμε δηλ τα κιλά που χάσαμε.
ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΑΡΧΙΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΜΕΡΑ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ,
ΚΑΙ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΩΡΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ, ΜΟΛΙΣ ΞΥΠΝΗΣΟΥΜΕ ΤΟ ΠΡΩΙ, ΜΕΤΑ
ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ ,Ή ΜΕΤΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ, ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΣΗΜΑΣΙΑ.
ΣΗΜΑΣΙΑ ΕΧΕΙ ΟΤΙ ΑΝ ΤΗΝ ΑΡΧΙΣΟΥΜΕ ΠΡΕΠΕΙ ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ ΝΑ ΤΗΝ
ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΜΕ ΕΠΙ ΕΦΤΑ ΗΜΕΡΕΣ. Αυτό ειναι ουσιώδες.
Η ολη ιδέα ειναι να εχουμε εφτά ημέρες αδιάκοπης πειθαρχίας που θα στρέψει μια για πάντα
το νου μας προς μια καινούργια κατεύθυνση.
Αν ξεκινήσουμε στραβά ή ακόμα αν πάμε καλά δυο,τρεις ημέρες και μετα για οποιονδηποτε
λόγο παραβιάσουμε την διαιτα ,θα πρεπει να τα παρατήσουμε για λίγες μέρες και να αρχίσουμε
πάλι απο την αρχή.
Ας δούμε ομως τις δυσκολίες.
Ποιες ειναι οι αρνητικές σκέψεις?
Μια αρνητική σκέψη ειναι οποιαδήποτε σκέψη αποτυχίας ,απογοήτευσης ή προβλήματος.
Κάθε σκέψη επίκρισης ,κακίας ή ζηλιας ή καταδίκης των αλλων ,ή αυτοκαταδίκης.
Κάθε σκέψη αρρώστιας ή ατυχήματος ,δηλ. κάθε περιοριστική ή απαισιοδοξη σκέψη.
Κάθε σκέψη που δεν ειναι θετική και εποικοδομητική ,ειτε αφορά εμας ,ειτε κάποιον αλλον
ειναι μια αρνητική σκέψη.
Η καρδιά μας θα μας ψιθυρίσει ποιες ειναι οι αρνητικές σκέψεις , ακόμα και αν ο νου μας
προσπαθήσει να μας ξεγελάσει.
ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΝΑ ΒΑΣΙΚΟ ΣΗΜΕΙΟ ΕΔΩ. ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΘΑ ΜΑΣ
ΕΡΘΟΥΝ ,ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ.
ΣΗΜΑΣΙΑ ΕΧΕΙ ΤΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΘΑ ΔΙΑΛΕΞΟΥΜΕ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΟΥΜΕ ΤΟ ΝΟΥ
ΜΑΣ. ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΘΑ ΕΡΘΟΥΝ ,ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΜΗΝ ΤΙΣ ΑΦΗΣΟΥΜΕ ΝΑ ΜΕΙΝΟΥΝ.
Φυσικά , και πολλες αρνητικές σκέψεις θα μας ερχονται ολη την ημέρα. Μερικές θα μπαίνουν
στο μυαλό μας φαινομενικά απο μόνες τους.Μερικές θα μας δίνονται απο αλλους ανθρώπους,
ειτε απο την τηλεοραση,απο το τηλεφωνο, απο συζητήσεις ,απο εφημερίδες. Αν δεν ασχοληθούμε με ολα αυτά δεν εχουν καμιά μα καμιά σημασία.
ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΟΛΙΣ ΕΜΦΑΝΙΣΤΕΙ ΜΙΑ ΑΡΝΗΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ,
ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΤΗΝ ΔΙΩΞΟΥΜΕ.
ΟΤΑΝ Η ΑΡΝΗΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ ΜΠΕΙ ΣΤΟΝ ΝΟΥ ΜΑΣ ,ΤΗΝ ΔΙΩΧΝΟΥΜΕ ΑΜΕΣΩΣ
ΚΑΙ ΣΚΕΦΤΟΜΑΣΤΕ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ.
ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΑΠΟ ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΣΚΕΦΤΟΥΜΕ ΕΚΕΙΝΗ ΤΗΝ ΩΡΑ ΤΗΝ ΘΕΙΑ
ΠΑΡΟΥΣΙΑ.
ΜΟΛΙΣ ΕΜΦΑΝΙΣΤΕΙ ΜΙΑ ΑΡΝΗΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ ,ΛΕΣ ΑΜΕΣΩΣ , ΕΙΜΑΙ Η ΘΕΙΑ ΣΠΙΘΑ
Τωρα τι γίνεται με τις σκέψεις και τις καταστάσεις που ειναι αδύνατον να αποφύγει κάποιος
που ζει στο εδω και τωρα? Με τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε καθημερινά στο γραφείο,
στο σπίτι ,εξω στον δρόμο?
Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΠΩΣ ΤΙΠΟΤΑ ΑΠΟ ΑΥΤΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΑΣ ΕΠΗΡΕΑΣΕΙ
ΑΝ ΔΕΝ ΤΑ ΔΕΧΘΟΥΜΕ ,ΜΕ ΤΟ ΝΑ ΤΑ ΦΟΒΟΜΑΣΤΕ, ΝΑ ΤΑ ΠΙΣΤΕΥΟΥΜΕ ,ΝΑ
ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΘΥΜΟ Ή ΘΛΙΨΗ ΓΙ'ΑΥΤΑ ΔΙΝΩΝΤΑΣ ΤΟΥΣ ΕΤΣΙ ΔΥΝΑΜΗ.
Πηγαίνω στην δουλειά μου, στο σπιτι μου ,......και αντιμετωπίζω ολες τις σκοτούρες χωρις να
τις αφήσω να με επηρεάσουν , ΓΙΑ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ..
ΛΕΩ.. ' ΤΙΠΟΤΑ ΑΠΟ ΑΥΤΑ ΔΕΝ ΘΑ ΜΕ ΕΠΗΡΕΑΣΕΙ ' ΚΑΙ ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ.
Ειμαι με μια φιλη και αυτη μιλάει αρνητικά .Δεν επιχειρώ να την κάνω να σωπάσει ή να την
σνομπάρω. Την αφήνω να μιλάει ,αλλά δεν δέχομαι για κανένα λόγο αυτά που λέει. Δεν μπαίνω
στο τρυπάκι να συμφωνήσω ή να διαφωνίσω μαζί της. Δεν κάνω κήρυγμα ,απλως δεν αποδέχομαι , σιωπηλά μεσα μου.
Γίνομαι μάρτυρας ενός ατυχήματος 'η μιας αδικίας. Δεν αντιδρώ με οίκτο ή θυμό και δεν επηρεάζομαι απο την ολη κατάσταση. Κάνω οτι μπορώ για να διορθώσω την κατάσταση, κανω
την κατάλληλη σκέψη - ευχή και δεν ασχολούμε αλλο.
Ετσι δεν χαλάω την πνευματική μου διαιτα.
Φυσικά θα ειναι πολυ χρήσιμο να αποφύγουμε στην διαρκεια αυτής της εβδομάδας οτι μπορεί
να μας βγάλει εξω απο την διαιτα. Π.χ .Δεν θα αρχίσω την διαιτα ενω ξερω οτι σε δυο μερες
εχω ενα δικαστήριο.
Δεν θα παρω την διαιτα αψήφιστα. Θα φροντίσω να ειμαι σχετικά ηρεμη και αποφασισμένη
προτού την αρχίσω.
Μην ξαφνιαστείτε ,αν αρχίζοντας την διαιτα σας πανε ολα στραβά. Αυτό ειναι καλό σημάδι.
Σημαίνει οτι κάτι κινείται,και αυτός ακριβώς ειναι ο στόχος μας. Μπορει ολος ο κόσμος σας
να ταρακουνηθεί . Κρατηθείτε γερά ,και αφήστε τον να κουνιέται.
Τιποτα δεν μπορει να χαλάσει την διαιτα σας και την αποφαση σας.
ΔΕΝ ΛΕΩ ΣΕ ΚΑΝΕΝΑΝ ΤΙ ΚΑΝΩ . ΚΡΑΤΑΩ ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ
Οταν τελειωσουν οι εφτα ημερες και εξασφαλίσω τα αποτελεσματα, αφήνω να περάσουν
αρκετες ημέρες ωστα να εγκαθιδρυθούν οι καινούργιες νοοτροπίες και μετά το λέω σε οποιον
νομίζω οτι μπορεί να βοηθηθεί.
Αρχίζω, λοιπον , και ο Θεος βοηθός.
Τίποτα δεν θα με κλονίσει απο την αποφάση μου , και το ιδιο ευχομαι και σε εσας.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου