3η ΕΒΔΟΜΑΔΑ.
Γεια σου ΣΥΜΠΑΝ.Και πάλι εδω,να προσπαθώ να καταλάβω τι γίνεται ,πως γίνεται, και γιατι γίνονται ολα αυτα τα δύσκολα και τα ακατανόητα.
Την προηγουμένη εβδομάδα έβαλα σαν άσκηση στον εαυτό μου να δημιουργώ κάθε βράδυ την ιδανική αυριανή ήμερα.
Εύκολο να το λέει κανείς , αλλά πολύ δύσκολο στην πράξη.
Εγώ-ποιο εγω μου αραγες- κάθε βράδυ οραματιζόμουν την επομένη ημέρα μου έτσι όπως την ήθελα ,και έτσι όπως θα έπρεπε να είναι κατά την γνώμη μου.
Σχεδόν , όμως, κάθε μέρα εμφανίζονταν καταστάσεις και άνθρωποι τους οποίους εγω δεν ειχα βάλει μέσα στον οραματισμό μου και μεσα στα σχέδια μου.
Και βέβαια η συμπεριφορά μου δεν ήταν αυτή που ήθελα. Χωρίς να το θέλω , πάντα ετσι είναι, έρχονταν στην επιφάνεια διάφορα εγω και συμπεριφορές , εντελώς εξω απο τους στόχους μου.
Κατανοώ οτι καθε φορα που ειμαι εκτός στόχου , δεσμεύω και ενα μέρος της ενέργειας μου που πάει χαμένο. Κάθε φορά έρχεται προς τα εξω και μια συνήθεια-ταύτιση που αποροφα ενέργεια και την καταναλώνει σε άσχετους στόχους απλώς και μόνο για να διατηρηθούν τα εγώ.
Πρεπει να αποταυτισθω.ΑΠΟΤΑΥΤΙΣΗ ΕΙΝΑΙ Η ΑΠΕΛΕΥΘΈΡΩΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΑΠΟ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΚΑΙ ΤΑΥΤΙΣΕΙΣ.
Και πως θα γίνει αυτο? Χρειάζομαι ενα θαύμα.
Ευτυχώς που υπάρχουν και τα θαύματα.
Υπάρχει ενα μαγικό τρικ που λέγεται ΩΣ ΕΑΝ.
Οτι και να γίνει εγω κάνω "ως εαν". Σαν να είμαι η καλύτερη ,η σωστότερη.Σαν να έχω την καλύτερη κατανόηση, έμπνευση, συνείδηση, σοφία, αγάπη, διάκριση, επίγνωση, χιούμορ, ανιδιοτέλεια εμπιστοσύνη, αποδοχή, θέληση, έλεος, αυτοεκτίμησή, ειρήνη ισορροπία.
Κάνω σαν να είμαι είδη όλα αυτά.
Δεν εχει σημασία τι κρύβεται πίσω απο κάθε μου λέξη ,απο κάθε μου πράξη. Πίσω απο κάθε μου εγώ. Εγώ πρατω "ως εαν".
Εδώ το μυστικό είναι πως θα απαλλαγείς απο περισσότερες ταυτίσεις, ώστε να ελευθερώσεις την ενέργεια σου.Οταν είσαι εγκλωβισμένος σε σχήματα και ταυτίσεις -που μπορεί να είναι οτιδήποτε- δεν έχεις ενέργεια και αισθάνεσαι άδειος.
Επειδή ακριβώς το εγώ είναι κάτι το ανύπαρκτο , έχουμε συνηθίσει να υπερασπίζουμε το τυχαίο πακέτο των ταυτίσεων που νομίζουμε οτι είναι η προσωπικότητα μας.Στην ουσία δεν είμαστε εμείς ,μας τα επιβάλουν οι γονείς μας, τα γονίδια,το περιβαλον,και έτσι έχουμε εγκλωβίσει εκεί την ενέργεια μας.
Για να απελευθερωθώ αρκεί να αφήσω όλες τις ταυτίσεις από τις οποίες προσπαθώ να κρατηθώ.
ΘΑ ΣΥΜΠΕΡΙΦΕΡΘΩ "ΩΣ ΕΑΝ"
Έχει τεράστια διαφορά ,το να είσαι καλός επειδή το επιλέγεις απο το να είσαι καλός επειδή στο επιβάλουν οι άλλοι με κάποιο τρόπο.
ΤΟ ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΩ ΤΟ ΕΠΙΛΕΓΩ ΕΓΩ.
Και εγώ επιλέγω να είμαι η καλύτερη ,η σωστότερη,η εξυπνότερη,
η.............................!!!!!!!!!!
Η τεχνική του "ως εαν"μπορεί να φαίνεται εύκολη , νομίζω όμως
οτι είναι ενα απο τα σοβαρότερα εργαλεία που έχουν δοθεί.
Η τεχνικη εστιάζει στο συναίσθημά και απο εκεί κινητοποιεί το θυμικό.
ΠΧ. Εγω πάντα ντρέπομαι. Όμως κάθε φορά που μου συμβαίνει
κάνω "ως εαν'. Κάνω οτι δεν ντρέπομαι. Εστιάζομαι εκεί καθε φορά,και ετσι περνώ σε ενα στάδιο διακαούς πόθου.Με αυτόν τον
τρόπο κινητοποιείται το θυμικό,και έτσι κάποια στιγμή κβαντικά
αλλάζει η συμπεριφορά μου μια φορά.
Έτσι τώρα ξέρω οτι αφού έχει γίνει μια φορά, μπορεί να ξαναγίνει.
Ετσι επιμένω και η καινούργια συμπεριφορά εγκαθιδρύεται.
Δύσκολο!!!!! δεν νομίζω
ΚΑΝΩ "ΩΣ ΕΑΝ"
Μαζί με αυτήν την άσκηση θα προσπαθήσω να δώσω και λίγη ενέργεια στον εαυτό μου.
Θα συνδεθώ με την συμπαντική ενέργεια αλλά και
με την γήινη ενέργεια.
Οραματίζομαι τον εαυτό μου λαμπερό, ήρεμο και
χαλαρό. Βλέπω το σώμα μου να το διαπερνά ένα
φωτεινό κανάλι.Ενα κανάλι που ξεκινά επάνω απο
το σύμπαν και καταλήγει μεσα στην γη.Αυτο το
κανάλι περνάει απο την κορυφή του κεφαλιου μου
μέσα απο τον λαιμό μου, μεσα απο το κέντρο του
στηθους , μπροστά απο την σπονδυλική στήλη
,στον κόκκυγα,και κατεβαίνει ίσια κάτω , και χάνεται πίσω απο τις φτέρνες μεσα στην γη.
Βλέπω λοιπόν αυτο το κανάλι λαμπερό, φωτεινό,
να πλημμυρίζει απο ενέργεια που έρχεται απο
επάνω. Αυτή η ενέργεια ειναι αγνή, διαυγής,
θεραπευτική, χαλαρωτική, χρυσαφένια,και πάντα
διαθέσιμη. Την οραματίζομαι λοιπον να διαχέεται
μεσα μου απο την κορυφή του κεφαλιού μου σε
όλο μου το σώμα.Απο όπου περνάει χαλαρώνει
θεραπεύει, ανανεώνει ολα τα όργανα ,τους μυς ,
τα οστά του σώματος μου.
Βλέπω την ενέργεια να διαχέεται μεσα απο το
κανάλι σε ολο μου το σώμα και απο εκει να φεύγει
κάτω στην γη.Αυτη η συμπαντική ενέργεια ειναι
αστείρευτη και κατεβαίνει συνέχεια.
Μεσα στην γη οπου διαχέεται , απορροφάται απο
τα στοιχεία της γης , εμπλουτίζεται απο τις γήινες
δυνάμεις και επανέρχεται προς τα επάνω μέσα
απο το ίδιο κανάλι-μέσα απο τα πέλματά ,τον
κόκκυγα ,την σπονδυλική στήλη, λαιμό, κεφάλι,
- και ξεπετάγεται απο την κορυφή του κεφαλιού
προς το σύμπαν.
Έχουμε λοιπον δυο ενέργειες την συμπαντική και
την γηινη που ανεβοκατεβαίνουν μεσα απο το
κεντρικό μου κανάλι εμπλουτίζοντας το σώμα
μου με όλες τις ιδιότητες των δυο ενεργειών.
Ειμαι χαλαρή , ήρεμη, θεραπευμένη,σε απόλυτη
ισορροπία με τον εαυτο μου.
ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΙΔΙΟ ΕΥΧΟΜΑΙ ΣΕ ΟΛΟΥΣ
ΕΣΑΣ ΕΚΕΙ ΕΞΩ.
ειναι
